「 便秘に効くツボ 」一覧

中脘のツボは胃の調子を整えるのに使われるツボです。画像でバッチリ場所を解説いたします！胃の調子を整えれば腸での吸収も良くなるため便秘改善の効果が高いツボと合わせて押すことで効果がアップします。合わせて押すのにオススメのツボもご紹介しますよ！

今回ご紹介するツボは関元（かんげん）というお腹にあるツボです！この場所はお腹の調子を整えてくれますが特にストレスを感じやすい方にオススメのツボなんですよ。また生殖器のツボでもあるので女性もオススメ！今回も写真でしっかり場所を確認しましょう♪

みんなでおなかげんき！名物企画【便秘に効くツボシリーズ】今回はお腹にあるツボ「気海（きかい）」です！このツボは冷えから来る便秘に効果的でコロコロとした硬いことにお悩みの方にはうってつけのツボですよ。効果的な刺激方法もご紹介しています。写真で見て場所もすぐ分かっちゃいます。

みんなでおなかげんき【便秘に効くツボシリーズ】 今回はツボとはちょっと違うんですが「足裏の反射区」をご紹介します。 反射...

足三里は胃腸の調子を整え便秘解消に効果があると言われているツボです。さらにあの偉人のこのツボを押していたという情報も！いつものように写真で分かりやすく、プラスαの情報もお届けいたします。