「 便秘まめちしき 」一覧

サジーの便秘解消効果はリンゴさんのおかげ!?別名シーバックソーン

サジーの便秘解消効果はリンゴさんのおかげ!?別名シーバックソーン

2017年のスーパーフードトレンド予測でも注目のシーバックソーン。シーバックソーンって何?と思われた方も「サジー」ならピンと来るかもしれませんね!サジーには便秘解消効果がありますがそれはリンゴ酸のおかげなんですよ。さらに商品を選ぶ際の注意すべきポイントも分かりやすく解説します^^

プロピオン酸菌とはビフィズス菌応援隊!注目の三代目善玉菌!

プロピオン酸菌とはビフィズス菌応援隊!注目の三代目善玉菌!

第3世代の善玉菌、つまり三代目善玉菌(筆者が勝手に言ってます/笑)と言われているプロピオン酸菌に注目が集まっています。この菌は善玉菌の代表格であるビフィズス菌を、しかも私たちのお腹の中にいるものを増やしてくれる効果があるんです!ぞれがなぜそんなに良いことなのか詳しくは記事中で!

ふすまパンなら糖質量制限ダイエットしても便秘になりにくい!

ふすまパンなら糖質量制限ダイエットしても便秘になりにくい!

いつも買っているふすまパンの糖質量ちゃんと見てます?ふすまパンと書いてあれば何でも買っているあなたは損しているかも!?今回の記事ではふすまパンの糖質量をキチンと管理するためのポイントや1日に摂るべき等質量を詳しく解説しています。さらにダイエットに付き物の便秘の予防にもふすまパンはオススメなのでその理由もお話します!

青いスーパーフード・進化系スピルリナの特徴はフィコシアニン!

青いスーパーフード・進化系スピルリナの特徴はフィコシアニン!

青いスーパーフード・進化系スピルリナとは一体何なのか!?検索してみても今ひとつ分からなかった方いらっしゃいませんか?実は私もその1人でいろいろ調べた結果、私なりの見解をまとめました。どうやらフィコシアニンという特有の色素に注目が集まってるみたい!私個人の意見が含まれますが参考にしていただけるとうれしく思います。

男性の便秘解消にすぐできることまとめ!女性との違いも解説!

男性の便秘解消にすぐできることまとめ!女性との違いも解説!

男性でも便秘になることはあります!全然変なことではないですよ^^特にお仕事や勉強をがんばってストレスが溜まっている方便秘になっていませんか?女性との違いを解説しながらすぐに試せる便秘解消方法をまとめました!ぜひ参考にしていただき一緒に便秘解消を目指しましょう!